Diagnoza ADHD w Grodzisku Mazowieckim

Centrum Pomocy Psychologicznej • Poradnik

Czym jest ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na zdolność koncentracji, kontrolę impulsów oraz poziom aktywności. Wbrew powszechnemu przekonaniu ADHD nie dotyczy wyłącznie dzieci — szacuje się, że ok. 4% dorosłych żyje z tym zaburzeniem, często nie zdając sobie z tego sprawy.

ADHD nie jest kwestią lenistwa ani braku dyscypliny. To różnica w funkcjonowaniu mózgu, która przy odpowiedniej diagnozie i wsparciu może być skutecznie zarządzana, a wiele osób z ADHD osiąga ponadprzeciętne wyniki w wybranych dziedzinach.

Objawy ADHD u dorosłych

U dorosłych ADHD często manifestuje się inaczej niż u dzieci. Nadpobudliwość fizyczna ustępuje miejsca wewnętrznemu niepokojowi, a problemy z uwagą stają się bardziej widoczne w codziennym funkcjonowaniu. Najczęstsze objawy to:

• Trudności z koncentracją — problemy z utrzymaniem uwagi na dłuższych zadaniach, łatwe rozpraszanie się, zapominanie o umówionych spotkaniach
• Prokrastynacja i problemy z organizacją — odkładanie zadań na ostatnią chwilę, trudności w planowaniu i realizacji projektów
• Impulsywność — pochopne decyzje, przerywanie innym w rozmowie, impulsywne zakupy
• Wahania nastroju — szybkie zmiany emocji, niska tolerancja na frustrację, drażliwość
• Wewnętrzny niepokój — poczucie ciągłego napędzania, trudności z relaksem i wyciszeniem się
• Hiperfokus — paradoksalna zdolność do głębokiego skupienia na interesujących tematach przy jednoczesnej niemożności koncentracji na pozostałych

Objawy ADHD u dzieci

U dzieci i młodzieży ADHD zwykle jest bardziej widoczne i łatwiejsze do zaobserwowania przez rodziców i nauczycieli:

• Nadmierna ruchliwość — dziecko nie może usiedzieć w miejscu, wierci się, biega
• Problemy z utrzymaniem uwagi na lekcjach i podczas odrabiania zadań domowych
• Częste gubienie rzeczy — przyborów szkolnych, ubrań, zabawek
• Trudności z czekaniem na swoją kolej, przerywanie innym
• Problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji rówieśniczych
• Częste zapominanie o obowiązkach i poleceniach
• Trudności szkolne niewspółmierne do intelektualnych możliwości dziecka

Jak wygląda diagnoza ADHD — narzędzie DIVA 5

W Centrum Pomocy Psychologicznej w Grodzisku Mazowieckim diagnozę ADHD przeprowadzamy z wykorzystaniem DIVA 5 (Diagnostic Interview for ADHD in Adults) — uznanego międzynarodowo, ustrukturyzowanego wywiadu diagnostycznego.

Przebieg badania DIVA 5

Diagnoza ADHD w naszym gabinecie składa się z kilku etapów:

1. Wstępna konsultacja psychologiczna — rozmowa o zgłaszanych trudnościach, zebranie wywiadu dotyczącego historii objawów, funkcjonowania w pracy/szkole i w życiu codziennym
2. Wywiad DIVA 5 — ustrukturyzowany wywiad obejmujący 18 kryteriów diagnostycznych ADHD według DSM-5, badający zarówno obecne objawy, jak i ich występowanie w dzieciństwie
3. Dodatkowe narzędzia — w zależności od potrzeb stosujemy również kwestionariusze ASRS (Adult ADHD Self-Report Scale) oraz CONNERS
4. Omówienie wyników — szczegółowe omówienie wniosków diagnostycznych wraz z rekomendacjami dotyczącymi dalszego postępowania

Ile trwa diagnoza?

Cały proces diagnostyczny zajmuje zazwyczaj 2-3 spotkania, każde trwające 50-60 minut. Pierwsza wizyta obejmuje wywiad wstępny, druga — badanie narzędziem DIVA 5, a trzecia — omówienie wyników i zaleceń. W niektórych przypadkach diagnoza może zostać przeprowadzona w trakcie dwóch wizyt.

Jak przygotować się do diagnozy?

Przed wizytą diagnostyczną warto:

• Przygotować listę trudności, które skłoniły do poszukiwania diagnozy
• Zastanowić się nad objawami z dzieciństwa — świadectwa szkolne, opinie nauczycieli mogą być pomocne
• Jeśli to możliwe, poprosić bliską osobę (partnera, rodzica) o towarzyszenie lub wcześniejszą rozmowę na temat obserwowanych zachowań
• Przygotować listę aktualnie przyjmowanych leków

Diagnoza ADHD u dzieci w Grodzisku Mazowieckim

W przypadku diagnostyki dzieci i młodzieży proces wygląda nieco inaczej. Obejmuje:

• Szczegółowy wywiad z rodzicami dotyczący rozwoju dziecka i obserwowanych trudności
• Badanie psychologiczne dziecka z wykorzystaniem narzędzi dostosowanych do wieku
• Kwestionariusze CONNERS wypełniane przez rodziców i nauczycieli
• W razie potrzeby — dodatkowa diagnostyka współwystępujących trudności (spektrum autyzmu, zaburzenia uczenia się)

Diagnozę dzieci w naszym gabinecie prowadzą psychologowie z doświadczeniem w pracy z najmłodszymi pacjentami, zapewniając atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia.

Co po diagnozie?

Pozytywna diagnoza ADHD to nie wyrok — to początek drogi do lepszego rozumienia siebie i skuteczniejszego funkcjonowania. Po diagnozie zalecamy:

• Psychoedukację — zrozumienie mechanizmów ADHD pomaga w codziennym radzeniu sobie
• Psychoterapię — terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest szczególnie skuteczna w pracy z ADHD
• Konsultację psychiatryczną — w celu ewentualnego wdrożenia leczenia farmakologicznego
• Strategię zarządzania — wypracowanie indywidualnych technik organizacji czasu, zarządzania impulsywnością i utrzymywania koncentracji

Ile kosztuje diagnoza ADHD w Grodzisku Mazowieckim?

Koszt diagnostyki ADHD w Centrum Pomocy Psychologicznej zaczyna się od 200 zł za sesję diagnostyczną. Pełen proces (2-3 spotkania) zamyka się w kwocie 400-750 zł, w zależności od liczby zastosowanych narzędzi diagnostycznych. Ceny są jednakowe we wszystkich naszych gabinetach — w Grodzisku Mazowieckim, Milanówku i Opypach.

Darmowy test przesiewowy ADHD

Przygotowaliśmy darmową aplikację mobilną z edukacyjnym testem ADHD na Androida. Krótki, 3-minutowy quiz składający się z 18 pytań pozwala wstępnie ocenić ryzyko ADHD. Pamiętaj jednak, że aplikacja ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępuje profesjonalnej diagnozy. Dowiedz się więcej o aplikacji.